Welch große Bedeutung die Liebe hat

Im Lexikon steht, dass die indogermanische Bedeutung von Liebe „gern haben“, „lieb haben“, ja sogar „begehren“ ist. Liebe ist der Ausdruck von Zuneigung, enger Verbundenheit und Vertrauen. Liebe ist nicht rational, es gibt keinen Besitz und manche Gefühle oder Taten sind nicht rational erklärbar, denn Liebe ist bedingungslos. Kleine Aufmerksamkeiten, aktives Zuhören und wirkliches Interesse… Welch große Bedeutung die Liebe hat weiterlesen

GELASSENHEIT: Einfacher gesagt als getan

Fangen wir zuerst mit der Definition des Wortes Gelassenheit an. Es bedeutet, mal etwas „sein lassen“, es so hinnehmen wie es ist, Dinge „beruhen lassen“. Darunter verstehe ich, dass man nicht zu allem seinen Senf abgeben sollte, Dinge akzeptiert wie sie sind ohne sie ändern zu wollen und mal fünf gerade sein lässt. Dadurch muss… GELASSENHEIT: Einfacher gesagt als getan weiterlesen

Das richtige Maß an Vertrauen und Kontrolle finden

Zu allererst müsst Ihr eine Sache akzeptieren: das Leben ist unkontrollierbar. Denn dafür sind wir mit zu vielen Menschen in Kontakt, und es gibt zu viele unvorhersehbare Einflussfaktoren. Das beste Beispiel ist die Corona-Pandemie. Kaum jemand hätte so etwas für möglich gehalten… zumindest nicht, solange wie WIR leben. Doch Tatsache ist: Der Virus nimmt zurzeit… Das richtige Maß an Vertrauen und Kontrolle finden weiterlesen

Loslassen, um mehr Freiheiten zu haben

Das Gegenteil von loslassen ist daran festhalten, klammern, streng den Regeln folgen und alles kontrollieren. Um das Thema „Loslassen“ zu verstehen, möchte ich zuerst näher auf die Hintergründe eingehen, warum wir nicht einfach gelassen, locker und fröhlich durch die Welt spazieren. An Materiellem hängen Es fängt schon im Kindesalter an, wenn der geliebte Teddybär nicht… Loslassen, um mehr Freiheiten zu haben weiterlesen

Dank Dankbarkeit glücklich sein und Glück anziehen

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Bei dem Wort Danke habe ich zu allererst an die Höflichkeitsform „Danke“ gedacht. So wie meine Eltern es mir als Kleinkind beigebracht haben. Beim weiteren Nachdenken ist mir aufgefallen, dass hinter dem Wort Dankbarkeit noch viel mehr steckt. Es geht nicht darum das „Danke“ wie aus der Pistole geschossen kommt, oder dass wir „Danke“ einfach… Dank Dankbarkeit glücklich sein und Glück anziehen weiterlesen

Schutz vor Wettereinflüssen – geht das?

Der griechische Arzt Hippokrates (460-375 v.Chr.) wusste bereits, welchen Einfluss die Umwelt auf die Gesundheit haben kann. Er empfahl beispielsweise: „Man sei besonders auf der Hut vor Wetterwechseln und vermeide während dieser Zeiten die Anwendung des Messers“. Erst Hunderte von Jahren später, im Jahr 1660, machte der Physiker Otto von Guericke die erste Wettervorhersage. Er… Schutz vor Wettereinflüssen – geht das? weiterlesen

Das Energiesystem im Körper des Menschen

Bei Energie denkt jeder gleich an die Glühbirne, die dank elektrischer Energie Licht erzeugt. Deshalb möchte ich in der Einleitung gerne mit etwas Physik starten. Energie ist die Fähigkeit eines Systems, bestimmte Wirkungen hervorzubringen (Max Planck). Sie kann weder hergestellt noch vernichtet werden; sie kann lediglich von einer Energieform in eine andere umgewandelt werden, beispielsweise… Das Energiesystem im Körper des Menschen weiterlesen

Wie Eltern und Kleinkinder die Schreiphase am besten meistern

Kleinkind Trotzphase Schreien

Wir alle kennen die Pubertät im Jugendalter. Doch was ist mit der Kleinkindpubertät? Das Kleinkind wirft sich auf den Boden, strampelt und schreit. Es stößt sich dabei beinahe den Kopf an der Wand, da es so außer sich ist. Und wir Eltern wissen erst einmal gar nicht, was los ist. Wir versuchen das Kind zu… Wie Eltern und Kleinkinder die Schreiphase am besten meistern weiterlesen

Lasst euch vom Zucker nicht um den Finger wickeln

Man sollte sich mal was gönnen, nicht nur auf die Linie achten. Dem stimme ich zu! Aber oft bleibt es bei Schokolade und Compagnie nicht bei dem einem Stückchen. Die Verführung ist groß noch ein zweites, drittes… und viertes zu nehmen. Auch wenn wir es nicht wahr haben wollen, aber Zucker ist zur heimlichen Volksdroge… Lasst euch vom Zucker nicht um den Finger wickeln weiterlesen